» Min träningsvecka
2010-08-22 ● 21:05:49
© f a n n y s a . b l o g g . s e
© f a n n y s a . b l o g g . s e
Kategori: Training ● 0 kommentarer
Översikt v. 32
MÅNDAG
Powerwalk 35 min
Pace 70 min: Mycket kondition, ännu en gång. Hopprep, steplådor & spinningcyklar!
TISDAG
Powerwalk 35 min
ONSDAG
Aerobicintervall 80 min
TORSDAG
Vila pga för lite mat och vatten.
FREDAG
Vila pga trötthet samt firande av pappa.
LÖRDAG
Vila
SÖNDAG
Muscle Power 60 min
MÅNDAG
Powerwalk 35 min
Pace 70 min: Mycket kondition, ännu en gång. Hopprep, steplådor & spinningcyklar!
TISDAG
Powerwalk 35 min
ONSDAG
Aerobicintervall 80 min
TORSDAG
Vila pga för lite mat och vatten.
FREDAG
Vila pga trötthet samt firande av pappa.
LÖRDAG
Vila
SÖNDAG
Muscle Power 60 min
Kommentarer
Trackback