» Min träningsvecka

2010-08-29 21:25:44
© f a n n y s a . b l o g g . s e
Kategori: Training 1 kommentarer
Översikt v. 34

MÅNDAG
Pace 80 min: Mage, rumpa, ben, rygg, bröst, triceps & kondition i form av hopprep, step och spinning.

TISDAG
Dans 50 min
Äntligen igång!

ONSDAG
Aerobic 60 min: inkl. magträning & stretch

TORSDAG
Vila

FREDAG
Spinning 30 min

LÖRDAG
Vila

SÖNDAG
Muscle Power 60 min: bröst, triceps, axlar, mage, rygg, ben (fram och bak), vader, rumpa och kondition.

Kommentarer
Postat av: sara

ska testa mig på dansen med mamma, så vi ses väll då ;)

2010-08-30 @ 08:31:28

Kommentera inlägget:

Skriv ditt namn här ♥
Kommer du tillbaka?


Din mailadress (publiceras ej)


Din bloggadress



Skriv din kommentar här


Trackback

FANNY SANDSTRÖM
Ålder: 19 år
Bor: Timrå
Intressen: Fotografering, inredning & träning
Gillar: England, ljumma sommarkvällar, långpromenader, pastellfärger, musik, choklad och att resa.
Ogillar: Egoister, stress, känslan av att inte räcka till, tjafs, skryt & dåliga dagar.
Drömmer om: Att bo i England & driva mitt eget företag med något jag verkligen brinner för. Om att bo i ett stort, ljust hus med öppen planlösning och lantlig inredning.

I bloggen får du läsa om mina tankar, bilder och dagar i allmänhet. Hoppas du får en trevlig stund ♥