En bra låt!
Bob – Airplanes [feat. Hayley Williams of Paramore] - Explicit Album Version


Idag ska jag och André till Birsta! Fint väder idag också. Och jag fick MVG i Samhällskunskap A. Wie!

Åh, ikväll när mamma och pappa kom hem ifrån stugan hade de med sig en bit ananaspaj till mig. Den är så fruktansvärt god! Delar med mig av receptet - måste testas.

---

Pajdeg
1 dl socker
3 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
150 g smör

Fyllning
400 g krossad och avrunnen ananas
2 dl creme fraiche
0,5 dl socker
2 tsk vaniljsocker
1 ägg

1. Börja med pajdegen. Smält smöret och ställ det åt sidan.
2. Blanda mjöl, socker och bakpulver i en stor skål. Häll över det avsvalnade smöret och blanda till en del. Det blir en ganska grynig massa.
3. Tryck ut degen i pajformen. Det går bra att använda en vanlig pajform, men helst en med löstagbar botten.
4. Blanda ananas, creme fraiche, socker, vaniljsocker och ägg i en skål. Blanda ordentligt.
5. Häll upp fyllningen i det obakade pajskalet. Grädda i mitten av ugnen i 200 grader och i ca 30 minuter. Låt pajen svalna före servering.

TIPS!
Supergott med en sked vaniljglass till.

Källa: http://www.tasteline.com/recept/Ananaspaj_3

Jag är väl egentligen ingen typisk bokmal sådär, men under sommaren och speciellt under utlandsvistelser anser jag att det finns inget bättre än en hel hög med bra böcker. Under Rhodos-veckan plöjde jag igenom 6,5 böcker (den sista halvan av den 7e boken läste jag ut idag för en stund sedan) och jag kände bara för att dela med mig av dem. Nedan följer lite fakta om böckerna, kanske att ni hittar någonting som passar :)

---

Titel: En liten chock
Författare: Johanna Lindbäck
Antal sidor: 272
Handling - direkt avskriven ifrån baksidan:
Gustav hoppades på tre saker när han började gymnasiet:
1. En flickvän, eller en tillfällig tjej att ha sex med, åtminstone en gång.
2. En massa nya kompisar med samma intressen som honom, det vill säga inte sport.
3. En ny personlighet.

Nu är det bara ett par månader kvar till studenten och Gustav har nästan gett upp hoppet. Men så bildar han och Elin i klassen en pakt. De ska göra någonting oväntat, något som gör dem mindre missnöjda med sig själva och sina förutsägbara liv. Något som gör att de slipper dö av tristess och leda. Det drar ihop sig till en liten chock ...

Mitt betyg: ♥ ♥ ♥ ♥




Titel: Om du var jag
Författare: Jessica Schiefauer
Antal sidor: 236
Handling - direkt avskriven ifrån baksidan:
Agnes och Louise är som tvillingsjälar, trots att de är helt olika på utsidan. Louise är snygg och rolig och påhittig, nästan perfekt faktiskt. Agnes är inte alls sån tyvärr, hon är mest osynlig och meningslös i största allmänhet. Fast det spelar ingen roll, deras vänskap är den starkaste i världen och när gymnasiet är slut skaffar de en lägenhet ihop, för nu ska livet börja på riktigt!
Men verkligheten blir inte som de tänkt sig. Någon som heter Hannes dyker upp i Agnes liv, Louise börjar plötsligt bete sig väldigt underligt och en dag ger hon sig av, lämnar Agnes med tusen obesvarade frågor. Agnes börjar nysta i det som varit i hennes och Louises liv , och sakta upptäcker hon att ingenting är som hon trott.
Mitt betyg: ♥ ♥ ♥ ♥




Titel: Hur kär får man bli?
Författare: Katarina von Bredow
Antal sidor: 319
Handling - direkt avskriven ifrån baksidan:
Om inte om vore, tänte jag. Om inte om vore skulle jag bli kär i Adam. Hur kär som helst. Blossande, vanvettigt gnisterkär. Ursinnigt sprängförälskad. Men nu var ju om. Och bara själva tanken på att bli kär i Adam var totalförbjuden, straffbar, ohygglig och fruktansvärd. Ändå tänkte jag den. Ändå fladdrade kolibrin där inne. Trots att om var.
Mitt betyg: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥  
(För övrigt min absoluta favoritbok. Detta var säkerligen femte gången jag läste den)



Titel: Som om ingenting
Författare: Katarina von Bredow
Antal sidor: 215
Handling - direkt avskriven ifrån baksidan:
På skrivarkursen träffar nittonåriga Elin Paul. De finner en speciell samhörighet och sakta börjar det utvecklas något mer mellan dem. Elin blir kär. Allvarligt kär. Men Paul är 25 år äldre. Och han är far till Elins bästa kompis. Det får inte hända, det finns inte. Men det händer iallafall.
Mitt betyg: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

---

Hade ytterligare tre böcker, men dessa får jag tipsa om en annan dag. Ett ganska stort tips jag kan dela med mig av är att läsa samtliga av Katarina von Bredows böcker - hur bra som helst!

Later!

Joshua Radin – I'd Rather Be With You [Radio Edit] ♥
Petter – Längesen
Kutless – All The Words (Sea Of Faces Album Version)
Daniel Bedingfield – Sorry
Salem – Keep On Walking
FM Static – Tonight ♥
Howie Day – Collide - Chris Lord-Alge Mix aka Radio Edit

Delar med mig av några goa låtar. Vissa är äldre än andra, men alla är grymt bra enligt min musiksmak :) Hoppas ni också hittar någon som faller er i smaken. Nu ska jag krypa ner bredvid hjärtat och gosa lite med honom.
Ha en bra torsdag!

Jag har länge haft problem med att äta på morgonen. Eller inte just att äta, men att ta mig tid att göra mig en god och hälsosam frukost klockan sju på morgonen är inte min starka sida. Mycket bättre går det istället när man har sovmorgon och har tid till att ordna allting. Och det är faktiskt inte förrän nu, sedan jag slutade spela fotboll och alltså fick två extra sovmorgnar i veckan, som jag har kommit på och insett hur viktigt det är. Måndagar, tisdagar och tosdagar - det är då jag mår som allra bäst och som jag orkar mer. Detta alltså till stor del på grund av att jag får i mig en stabil frukost. Sömnen har också en stor påverkan och jag tycker därför att det skulle vara optimalt att kanske börja 9 eller 10 på morgonen istället för 8, och alltså kanske prestera bättre. Men det är en annan historia.

Jag vet att jag inte är ensam om det här med frukostätandet, och för att få lite inspiration har jag testat på lite olika frukostar (inte så många som jag har önskat dock, men det kommer fler - jag lovar!) som jag nu tänker dela med mig av. Hoppas ni hittar något som lockar :)


Mild naturell yoghurt
Müsliblandning (köpte en färdig påse, annars kan man variera med sådant man tycker om själv)
Solrosfrön
En skivad banan
Torkade blåbär

Sågär säger "Fitness Magazine" om just yoghurt:
I yoghurt finns mängder av mjölksyrabakterier. Dessa bakterier har en lång rad vetenskapligt bevisade effekter som till exempel bättre immunförsvar, lugnare mage och mindre karies. Dessutom spekuleras det i om dessa även kan minska risken för allergier och inflammationer. Ät gärna fil, men ännu hellre yoghurt – och välj alltid den osötade. Vill du ha smak är det mycket smartare att smaksätta med färsk frukt eller tinade bär.

Kanongod frukost, älskar blandningen av yoghurt och banan. Går snabbt att göra, man klarar sig utan problem fram till lunchen (glöm dock inte mellanmålet) och det är hur gott som helst. Känns den inte tillräckligt mättande kan man komplettera med en hårdbrödsmörgås med proteiner.
Betyg: ♥ ♥ ♥ ♥




På bilden är det en hallon och blåbärssmoothie (hallon, blåbär & naturell yoghurt) men det finns otroligt många varianter. Jag fick en kanonbra bok av mamma och pappa där det finns massvis av smoothies, fruktdrinkar och dylikt där jag får lite inspiration.

Lite svårt att säga exakt hur mycket bär och yoghurt man ska blanda då det är en smaksak. Jag har provat mig fram och mäter inte längre upp utan går på känsla.

Tips!
- Blir den för tjock, blanda i lite mjölk.
- Supergott att blanda i banan!
- Toppa med några bär, nötter eller annat så känns det genast lite lyxigare.

Betyg för smoothies till frukost: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥






1 portion havregröt, gjord på fiberhavregryn
1 skivad banan
Torkade blåbär
Nötter
Kanel

Blev tråkigt nog ungefär likadant som ovanför, förutom att yoghurten är utbytt mot havregrynsgröt. Självklart kan man välja och vraka bland torkad frukt, färsk frukt, nötter och så vidare att toppa sin frukost med. Någonting som är supergott till havregrynsgröt är att riva äpple och lägga över, samt kanel ovanpå. Men att starta dagen med just havregrynsgröt har många bra fördelar. Kolla till exempel här:

♥ Innehåller massvis med fibrer vilket håller magen i form
♥ Mättande
♥ Energirik
♥ Innehåller en viktig antioxidant - vitamin E
♥ Innehåller järn och zink
♥ Innehåller många B-vitaminer
♥ Är bra för kolestrolvärdet
♥ Kanon vid diabetes

Betyg havregrynsgröt: ♥ ♥ ♥ ♥

---

För att kunna äta en bra frukost krävs det lite hunger. Ät inte direkt när du kliver upp, vänta en stund och ät alldeles innan du drar iväg till skolan eller jobbet. Det finns massvis med goda grejer man kan äta och för mig är det numera väldigt viktigt att jag får i mig den mängd som jag börjar vänja mig vid - annars blir jag som en sur liten unge.

Nåväl, hoppas ni fick lite inspiration iallafall :) Ska försöka komma med fler tips framöver.
Ha en bra dag! :)