I en av Blossom-tidningarna fanns ett reportage om en snubbe som jag såklart nu inte minns namnet på {sorry}. Han är iallafall en väldigt rutinerad långdistanslöpare och arbetar numera som löptränare, typ. Iallafall så hade han en väldigt bra synpunkt enligt mig.

Man ska aldrig tomduscha.
Alltså, man ska inte duscha om man inte har utfört någon form av träning innan. Det kan vara några armhävningar, 10 situps eller vad som helst - bara man inte tomduschar. Tänk vad mycket extra träning man får! Om man ska till stan eller på bio eller vad-det-nu-kan-tänkas-vara, och ska duscha innan hinner man ju faktiskt göra ett par träningsövningar. Dessutom blir man renare, eftersom att porerna öppnas när man anstränger sig.

Jag tyckte iallafall att detta var ett bra tips, och därför ska jag ägna mig åt lite diverse styrketräning nu innan jag hoppar in i duschen!
Ciaoo