» ÖVERSIKT TRÄNINGEN, V. 21:

Måndag: Pace 70 min
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila (det enda som jag gjorde i träningsväg var att gå ett varv i spåret på idrotten, dvs 2.5 km)
Torsdag: Pace 30 min & Core 30 min
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Muscle Power 60 min

Haha, nåväl. Jag känner ingen större sorg över detta. Nya tag nästa vecka bara!

» PLANERING TRÄNING V.22:

Måndag: Pace
Tisdag: Spinning (morgonpasset), Core
Onsdag: Spinning
Torsdag: Vad jag känner för
Fredag: Gymmet eller Vila
Lördag: Gymmet eller Vila
Söndag: Muscle Power

Utöver detta beror det på om något roligare dyker upp eller om träningssuget verkligen finns där. Förhoppningsvis gör det det, för det är så sjukt roligt!