Träning v. 11

2011-03-20 21:40:19
© f a n n y s a . b l o g g . s e
Kategori: Training 2 kommentarer
Nu har det här legat på is ett tag, men för min egen skull ska jag återigen börja dokumentera min träning. Förhoppningsvis ska jag äntligen vara på gång igen efter en tund period nu i vinter. Nu ser jag fram emot powerwalks i solen och ny energi till styrketräningen!

Träningsöversikt vecka 12:

MÅNDAG
Pace 70 min

TISDAG
Spinning 30 min

ONSDAG
Aerobicintervall 75 min

TORSDAG
Vila

FREDAG
Vila

LÖRDAG
Vila

SÖNDAG
Muscle Power 60 min

Kommentarer
Postat av: stephanie

vad är Pace? :)

2011-03-20 @ 22:43:36
URL: http://stephaniewesterlund.blogg.se/
Postat av: stephanie

Sv: Jahaa, okej! :)

2011-03-21 @ 22:16:16
URL: http://stephaniewesterlund.blogg.se/

Kommentera inlägget:

Skriv ditt namn här ♥
Kommer du tillbaka?


Din mailadress (publiceras ej)


Din bloggadress



Skriv din kommentar här


Trackback

FANNY SANDSTRÖM
Ålder: 19 år
Bor: Timrå
Intressen: Fotografering, inredning & träning
Gillar: England, ljumma sommarkvällar, långpromenader, pastellfärger, musik, choklad och att resa.
Ogillar: Egoister, stress, känslan av att inte räcka till, tjafs, skryt & dåliga dagar.
Drömmer om: Att bo i England & driva mitt eget företag med något jag verkligen brinner för. Om att bo i ett stort, ljust hus med öppen planlösning och lantlig inredning.

I bloggen får du läsa om mina tankar, bilder och dagar i allmänhet. Hoppas du får en trevlig stund ♥